左肩前面疼痛，主要考虑可能是剧烈的运动，或者是长时间的劳累导致出现有局部软组织的损伤引起的疼痛的情况发生。目前主要就是保证良好的休息，同时也要注意局部的保暖，可以适当的进行针灸、按摩或者是热敷等方法来进行综合性的治疗。严重情况下也可以口服一些活血的药物和消炎止痛的药物进行对症处理，平时饮食上也要注意别吃一些刺激性的食物，就有利于疼痛恢复。