经常的出现一侧胳膊麻木这种情况，大多数的患者是由于颈椎病引起的。由于颈部关节突出病变压迫的神经和血管，这种情况就会出现胳膊麻木、手指麻木。如果疾病比较严重的话，还会出现头痛，头晕，恶心呕吐的症状，这种情况可以服用颈复康治疗颈椎疾病。最好也要通过针灸、按摩、理疗或者是牵引的方式进行治疗颈椎疾病。患有颈椎疾病的患者在日常的生活里，一定要保证有充足的睡眠和休息，避免过度劳累，避免受凉，也要避免用凉水洗澡，这样是可以有效减轻胳膊麻木的。同时，最好在日常的生活里，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要戒烟戒酒。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。