来例假肚子胀痛，可能跟女性宫寒血瘀有一定的关系，血瘀分为寒凝血瘀、气滞血瘀、肾虚血瘀几种情况，根据女性的特征，根据舌苔、脉象辩证施治以后，给予补肾填精、行气活血、疏肝理气、活血化瘀、健脾利湿的中药调理一段时间，肚子胀痛的现象可以得到缓解。另外，我们可以口服益母草颗粒、少妇主意颗粒后，这种来例假肚子胀痛的现象可彻底的纠正。平时要作息规律，不要熬夜，忌生冷、寒凉的食物，另外要保持心情舒畅，心情愉悦。