阳虚和阴虚两者主要是通过症状来区分。阳虚温煦作用减弱，所以阳虚最明显的表现是手脚冰冷，手冷过肘，而且脚冷是过膝。这种体质的人群往往是怕冷不怕热，夏天的时候不喜欢吹空调，冬天睡觉喜欢多穿衣服、盖厚被子等。另外，患者还会有脘腹冷痛或者小腹发凉、小便不利、小便频数等表现。阴虚是血液供应不足，身体津液不足而导致的内火过旺，最明显的表现即容易烦躁，而且有五心烦热、盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等临床表现。