月经是伴随着卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，一般是暗红色的血液，除了血液以外，还有子宫内膜碎片，宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。经血是不凝血，一般是28天左右来一次月经，每次4到6天，经量平均50毫升左右，经期一般没有特殊的不适，由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性出现下腹部及腰骶部的酸痛，还有子宫收缩痛以及腹泻或胃肠道的这些症状。轻度的腰部酸痛不用处理，如果严重了，需要口服中药调理，如艾附暖宫丸或者是少腹逐瘀汤，都可以缓解腰酸的症状，。