月经期头痛是生理变化常见的临床症状。月经期常伴有恐惧、焦虑等不良情绪，同时还有生理上的变化以及痛经。月经期头痛往往与痛经、情绪波动、内分泌生理变化以及不良刺激有很大关系，所以月经期头痛不是单纯的头疼问题。当月经期出现头痛时，需请专业医师进行详细地检查，并找到确切的病因进行诊治，排除危险的器质性疾病。在日常生活中，应生活规律，避免熬夜，劳逸结合，避免过度劳累，还应进行压力的舒缓，放松心情，当压力大或心情不好时，可以看一些喜剧，听一些愉快的音乐。