晚上睡觉的时候老是打呼噜，应该根据打呼噜的原因进行治疗。如果是因为肥胖所导致的，应该通过饮食或者运动来减肥。如果是因为扁桃体或者腺样体肥大所导致的，可以采取手术治疗。如果是因为上气道存在阻塞，比如鼻息肉或者鼻部恶性肿瘤，可以通过手术方式治疗。还可以通过佩戴无创辅助呼吸机，进行通气治疗。