如果痔疮脱出于肛门外之后不能够自行还纳，或者用手推也不能够还纳，那么在临床分型上就属于Ⅳ度，针对这一情况，可以采取以下几种方法：1、不要紧张，因为情绪越紧张，就越会导致突出的痔内容物嵌顿，可能会导致充血、水肿、甚至坏死。2、可以采取热水坐浴或者是热敷，使用消肿止痛膏待疼痛缓解之后，可以用手试着将脱出的痔还纳回肛门。3、如果经热水坐浴、用手推还是不能够还纳，那么就建议去医院，因为长时间的嵌顿会导致充血、水肿、坏死，还会引起剧烈疼痛。