婴儿吃鱼肝油好还是AD剂好怎么来选择，实际二者都是促进钙的吸收，预防或者是治疗佝偻病，但是挑时有两点要注意：第一、要看维生素A和D的含量，一般维生素AD的含量是建议1岁以下的儿童用量，每粒含有1500IU，维生素D500IU；1岁以上的儿童是每粒含维生素A2000IU，维生素D是700IU。第二、要看看溶剂，不同的鱼肝油或者维生素AD中采用的溶剂可能是不同的油脂，有玉米胚芽油、大豆油、花生油等，另外要根据自己家的宝宝有没有过敏体质，这方面要注意选择合理的用药。