近视的度数越来越大，这就说明有可能是病理性的近视，或者是在平时的生活中用眼习惯不正确，所以才导致了这种情况的发生。为了避免这种情况，在平时的生活中一定要注意保持正确、合理的用眼习惯，比如尽量避免长时间的近距离阅读，在阅读的时候要保持正确的阅读距离，一般要求至少在35-40cm左右，阅读的环境光线要适当，既不能过亮也不能过暗。另外，在平时的生活中要适当的增加户外时间，这些措施才能够有效的减缓近视发展的速度。另外，要定期到医院做验光的检查，根据近视度数的变化要随时调整眼镜的度数，只有让眼睛处在最佳矫正视力状态，才能够减缓近视增长的速度。