月经期间腰酸可以通过热敷、理疗等方式进行缓解。月经期间的腰酸主要是由于盆腔充血所导致的生理性症状，一般在月经结束后会逐渐缓解。月经期间腰酸在月经结束后，如果仍然存在，还要考虑是否出现了生殖系统疾病而导致的不适症状。可以通过B超检查，了解生殖系统有无器质性疾病，通过妇科检查，了解有无盆腔内的压痛、反跳痛，考虑是否由于盆腔炎性疾病而导致的腰部酸胀、不适感，可以使用抗菌药物进行治疗。通过治疗后腰酸的症状大多缓解。