甲状腺结节要注意避免情绪激动、精神紧张。精神因素对甲状腺结节有一定的影响，有可能会引起增大癌变。还有还要注意饮食，甲状腺结节的人不能吃含碘多的食物，比如海鲜、海带这些食物，碘盐也不要吃。甲状腺结节要注意定期复查，如果增大比较快或者是有恶变的情况，就要及时通过手术治疗。还要注意定期检查甲状腺功能，它有可能会引起甲状腺功能亢进，出现这种情况，也要及时治疗，要用抗甲状腺的药物治疗。甲状腺结节是一个长期的疾病，一般情况下不能自己痊愈的。