对于大脚趾下面筋疼怎么办，这个情况考虑是足底筋膜炎。首先要避免长时间的步行，避免负重行走，比如登山、背重的包行走、上下楼梯，避免穿高跟鞋、比较硬的皮鞋，这些都会引起足底腱膜的高张力产生局部炎症，就会引起疼痛。还可以每日泡脚半小时，可以局部增加血液循环，缓解疼痛的症状。疼痛部位可以局部涂抹扶他林软膏并进行按摩，有利于消除疼痛。另外，还可以使用非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片消炎去痛处理。