如果患者出现失眠多梦，在饮食上要适当的注意的，不要吃一些过于辛辣刺激的食物，也不要吃一些有兴奋作用的物质，比如喝酒，喝茶，喝咖啡等。平时可以多吃一些莲子，银耳，菠菜，小米，核桃，松子，这些有一定的安神作用的。建议这种患者也要注意心理的调节，做好心情的放松，不要有太大的思想负担，要适当的活动的。如果长期失眠非常的严重，单纯靠食物以及生活方式改变不能够达到调整的目的。必要时可以在医生的建议下服用相关的催眠类药物。