怀孕期间长痘痘，需要清淡饮食、规律生活、合理使用化妆品。怀孕时长痘痘可能与饮食因素有关，如果经常吃辛辣刺激、高脂肪、油腻性食物，会加重皮脂腺的分泌，导致皮肤上长痘痘。平常要注意饮食，不能吃油腻、难以消化的食物，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜，有利于减少皮脂腺的分泌，能减少痘痘的发生。同时还要规律生活，不要经常加班熬夜，要保持心情舒畅，能减少痘痘的增长。怀孕期间避免使用化妆品，化妆品里面含有的有害物质，会对皮肤造成刺激，还会加重皮肤的敏感性，导致面部长痘痘。可以选择纯植物、保湿类的护肤品，可以减少痘痘。