突然有点头晕，常见的原因有以下几个方面：一、长期生活不规律引起的亚健康状态、精神紧张、情绪焦虑、长期劳累、睡眠不足等等，都会引起头有点晕的感觉；二、高血压、高血脂的患者一旦出现突然头晕，需要警惕心脑血管疾病的发生；三、椎动脉型颈椎病和椎-基底动脉缺血，都可以引起脑供血不足，病人出现头晕的症状；四、肥胖的人晚上睡觉经常有打鼾的现象，也就是睡眠呼吸暂停综合征，会引起睡眠过程中大脑缺氧、睡眠质量低下，进而出现白天头晕的现象。