一般情况下，大腿是可以打溶脂针的。溶脂针可以很好的起到瘦腿的效果。所以一定要到正规的医院进行注射，其次，在注射以后也应当适当的休息。避免出现劳累的情况，平时也应该适当的增加运动，其次，在饮食中也一定要注意清淡饮食。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性的食物。平时在日常生活中也一定要控制饮食，避免出现肥胖的情况。还应该补充维生素，每天控制饮水量。每天加强体育锻炼。