正常人的月经期是3到7天，月经量大概是5到80毫升，如果大姨妈期间整个大姨妈量少于浸满一张卫生巾的量，就叫大姨妈少。如果大姨妈血比平时月经量少，而且量少得很多，首先要排除这是不是真正的大姨妈。要排除有没有妊娠流产的可能，需要做相关的妇科检查、B超检查和抽血检查人绒毛膜促性激素，再根据检查结果进行处理。平时注意同房卫生，少熬夜、保持短裤干燥、穿棉质内衣裤、加强锻炼，避免剧烈运动，饮食均衡，营养丰富，同房前后清洗外生殖器，定期妇科检查，特别是做宫颈防癌检查。