来月经之前总是头痛，可能跟女性激素水平波动有关系，尤其是跟雌激素，孕激素，血管紧张素有一定的关系。我们可以口服一些逍遥丸，丹栀逍遥散，还有西比灵，银杏叶片这样的药物，对症治疗。另外女性还是要保持心情愉快，心情愉悦，减轻生活，工作，学习中的压力，要保持充足的睡眠，不要熬夜。另外，在睡前不要喝咖啡，不要喝浓茶，尽量提高睡眠的质量以后，头疼的现象也会缓解一些。平时还是要保持适当的作息规律，不要熬夜，保持心情愉快，可以适当的锻炼。