经常发生口腔溃疡，提示可能得了一种叫复发性口腔溃疡的口腔黏膜疾病，复发性口腔溃疡其主要的特点是比较疼，另外经常发、反复发作、有自愈性。发生复发性口腔溃疡的病因不是非常明确，有明显的个体差异性，研究发现免疫因素、遗传因素、全身系统性疾病，如溃疡性结肠炎、胃溃疡的病人容易发生口腔溃疡，偏食、维生素缺乏也是促使发生口腔溃疡的原因。女性月经期激素水平的变化，以及抵抗力降低，也会导致口腔溃疡的发生，另外，情绪因素如焦虑紧张、抑郁、疲劳也会诱发口腔溃疡。所以应仔细观察发生口腔溃疡的诱发因素，尽量避免口腔溃疡的发生，平时做到适度的锻炼，保持心情愉快，进食容易消化的食物和新鲜的蔬菜、水果。