精子出现黄色，考虑是慢性前列腺炎引起的表现，最好通过精液常规、前列腺液常规、前列腺B超检查明确诊断。如果确实是前列腺炎，需要持续口服抗炎的中成药，比如前列安通片、癃清片、八正胶囊。其对症治疗至少2-4周，才能有效控制前列腺的炎症，精液颜色才能够恢复到正常状态。为了避免前列腺炎复发，最好避免辛辣、刺激饮食，不要久坐，不要憋尿。同时也要控制性生活频率，1周不超过2次。如果存在手淫的习惯，要尽可能控制手淫频率，1周最多1次手淫或者彻底戒除手淫，其对于前列腺是非常好的。