首先出现肚子胀气不消化，考虑消化不良或者胃肠功能紊乱引起的，一般跟平时不规律生活和饮食以及受寒着凉有关系，首先应该从生活饮食上面要改善，一切寒冷寒凉，烧烤油腻的食物也都是不建议吃的，饮食尽量清淡容易消化，可以在医生指导下口服促进胃动力药，可以口服吗丁啉等或者进行中医针灸来治疗，中医可以针灸上脘穴，中脘穴，下脘穴，足三里等穴位效果是非常好的，平时生活和饮食的改善是治疗的关键。