胃胀气老是打嗝首先要做胃镜以及幽门螺旋杆菌检查，根据检查结果，可以针对性的治疗。其次要注意平时的饮食习惯，还可以适当服用胃动力药物或者是解痉药物以及钙离子拮抗剂等。???????不健康的饮食方式，会出现膈肌痉挛现象，如受凉或者过食生冷，辛辣食物，饮食过快过饱，或是饮用大量的碳酸饮料，过多的做吞咽动作等都会引起胃内压力过高造成胃气上逆，出现打嗝现象，平时要养成好的饮食习惯，定时定量或者少量多餐，细嚼慢咽等，尽量避免生冷辛辣刺激食物。???????另外，许多药物也会引起胃胀气打嗝，如糖皮质激素，停用药物后症状也会慢慢消失。