老是觉得恶心，要考虑以下几种因素：1.消化系统疾病。比如胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等，都有可能会导致恶心，但一般还会伴随腹胀、反酸、食欲不振等。2.妊娠反应。如果是在生育期的女性或者是有过性生活，就需要考虑是怀孕导致的恶心症状，可以通过验孕试纸检测。3.药物因素。如果最近一直都在吃药，也不排除是药物的副作用，导致的恶心症状。一旦停药以后，恶心的问题也会逐渐地缓解。4.心理因素。有一部分人在过度紧张、焦虑的状态下，也会出现恶心的症状。只要平复心情，就能够缓解症状。