月经来了，就要注意休息，因为女性在生理期抵抗力免疫力都是比较差的，所以不要太劳累，更不要做一些剧烈的运动比较好。女性在生理期子宫颈口是松弛的，所以说在这种情况下更要注意，在生理期是不能有性生活的，如果不注意有性生活，很容易阴道还带入一些病毒或者是病菌，感染阴道炎子宫颈炎，子宫内膜炎，盆腔炎，有的甚至会导致经血逆流与子宫内膜异位症的不良情况。所以说不管是感染哪一种妇科炎症，对于女性的身体健康都是有不良影响的，所以需要注意这些方面。