胃胀气痛这种情况考虑是胃肠胀气引起的肿胀痛，首先可以适当的用热毛巾热敷一下胃区和腹部，再轻轻适当按摩，能够有助于症状的改善，如果经常反复出现这种症状，不排除有胃炎的可能，最好是做个胃镜检查，根据结果再对症治疗。平时要注意控制饮食，不要暴饮暴食，也别吃辛辣刺激油腻的食物，会有助于减少这种胀痛的发生，在胀痛发生的时候，可以试试口服多潘立酮促进胃肠蠕动，或者是气滞胃痛颗粒，能够有助于这种胀痛的症状的减轻。