感冒流清鼻涕，一般是受风寒着凉所引起。是属于风寒感冒，大家不必过于担心。一般情况下不服用药物，5~7天后就能痊愈。在此期间，应该多喝水、多休息、多吃水果、多吃些橙子或者猕猴桃等，可以提高自身的免疫力。或者可以用生姜红糖水服用，生姜性温具有散热解表的功能。要多注意休息，避免做太过重的活，不要熬夜。