宝宝缺锌手指甲有白点，建议在医生指导下服用锌剂，也可以多吃一些含锌比较丰富的食物，比如海产品、肝脏、坚果等，宝宝要改掉偏食挑食的坏习惯，但是在服用锌剂期间，要避免食用纤维素高的食物，否则会影响锌的吸收。宝宝缺锌会出现胃口变差、免疫力低下、脾气暴躁、注意力不集中等一系列的症状，一旦宝宝出现以上症状，家长需要带宝宝去三甲医院儿科检查微量元素，并积极配合医生的治疗方案。宝宝在治疗期间要定期去医院复查，以免造成锌的过量，导致锌中毒。