颈椎病出现后背疼痛，可以配合相关的外治疗法，进行有效的改善。颈椎病之所以会出现后背疼痛，是由于颈肩部位的肌肉紧张痉挛，引发明显的筋膜炎症，可以通过针灸治疗、推拿治疗、红外线照射疗法、热敷疗法、药物敷贴疗法等外治疗法，有效的放松肌肉，促进筋膜炎症的吸收，缓解后背疼痛的症状。在日常生活中，为了避免后背疼痛的症状反复发作，一定要养成良好生活习惯，避免长期低头伏案工作，定期去打羽毛球或者放风筝，睡觉最好睡颈椎枕。