当出现乳腺堵塞后应积极疏通乳腺，避免引起急性乳腺炎，首先、可予以毛巾热敷患处，并用手掌根部自乳晕沿顺时针方向，轻柔的向乳房底部按摩并挤压乳头，促进乳汁排空，交替十分钟症状多可缓解，但应注意用力均匀，避免用力太大引起乳腺损伤。其次，可在专科医师的指导下口服疏肝理气的药物，如柴胡、丹参等，切忌相信民间偏方，以免得不偿失。最后，应调整饮食和生活习惯，鼓励自主让婴儿吸吮乳汁，促进乳汁排出，同时以优质蛋白和低脂类食物为主，避免进食过多油炸及辛辣刺激类食物，要睡早起，避免熬夜和生气保持良好的情绪。