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快速止偏头痛的小妙招
巅峰之人 2024-03-25 01:02:12
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巅峰之人 2024-04-01 17:19:18

快速治偏头痛的小妙招有四个。第一个为梳摩缓解疼痛,将手指的两个指头放在疼痛处像梳头发一样进行上下按摩。注意手劲不宜过大。第二个为用热水泡手和泡脚,因为多数头痛是因脑部血液流通不顺畅。而热水通过扩张手部和脚部的血管,促使头部血液流通顺畅,有利于缓解症状。第三个为服用含镁量高的食物,比如大豆,桔子等。科学研究表明镁具有抑制头痛之功效,所以服用该类食物有利于缓解症状。第四个为按揉太阳穴,通过按摩太阳穴加快脑部血液流通速度从而达到止痛作用。

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