腰的左边疼大多是由腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘膨出或突出等多种原因导致的，也不排除有肾结石等疾病引起的可能。首先应该到医院泌尿外科做肾脏彩超等检查，排除肾结石等疾病，再到骨科做腰椎CT等检查，就能够明确诊断。由专科医生针对病因使用腰痛宁胶囊、氯唑沙宗片、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，配合针灸、按摩、理疗、牵引等方法治疗效果比较好。同时要劳逸结合，避免过度劳累，避免弯腰，避免着凉，避免提抬重物，避免久坐久站，保证营养均衡，多吃含钙的食物。