怀孕后肚子上如果出现妊娠线，想要改善，可以根据症状的严重程度，采取以下几种方式：1、如果只是轻微的现象，可以在日常生活中经常使用维生素E或者橄榄油进行涂抹。在涂抹的过程中，还可以配合按摩的手法，长期坚持就能得到明显的改善。2、如果症状比较严重，可以到正规的医疗机构采取激光治疗，或者射频除皱治疗。通过激光发射的强脉冲光直接作用于皮下，能够使皮下胶原蛋白再生，使皮肤恢复紧致弹性。在日常生活中，饮食上也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，也能起到一定的改善作用。