维生素B2一次吃几粒，主要看服用维生素B2进行口服的规格。我国目前维生素B2的口服剂型主要是片剂，用于治疗维生素B2缺乏症的常用剂量是5-10mg/次，3次/日。如果服用的维生素B2是5mg1片，服用的方法是1-3片/次，3次/日。如果是10mg1片的规格，需要服用半片或1片，3次/日。具体的服用剂量需要医生根据病情开具医嘱，一定不要过量的服用。服用时为了更好的吸收，建议餐后30分钟左右再服药，酒精会影响维生素B2的吸收，所以用药期间要避免饮酒或饮用含有酒精的饮料。用药后尿液会变黄，这不影响继续用药，可以继续服药。