背部疼痛一般与神经根型颈椎病以及肩背部的筋膜炎，或者是肩周炎有一定的关系，出现背部的疼痛以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以多做一些肩关节的抬肩活动及配合背部的热敷，针灸，还有理疗的治疗。如果疼痛非常明显，可以听从医生的意见，口服一些非甾体类的消炎镇痛药物，还有活血化瘀的药物缓解疼痛，也可以通过外用的药酒来改善症状。通过药物治疗效果不明显的话，可以到当地的医院进行详细的检查，判断是否有背部或者是脊柱的一些疾病，需要特殊的治疗。