关节出现咯吱响这种情况一般考虑是由于骨质疏松所引起的。骨质疏松容易出现，关节有响声，或者是由于关节软骨退行性病变，引起骨与骨之间摩擦会出现响声。也可以是出现外伤例如长时间的行走或者是负重运动。也可以是过度的体育运动，都会导致关节软骨抛脱，缺失或者是磨损，会出现关节咯吱响。要注意休息，避免做剧烈的运动，同时适当的多补充些钙，多吃一些含钙高的食物，可以用热毛巾热敷，可以缓解。