肾虚经常会见到，四肢不温，小便清长，大便溏薄，神疲乏力。男性会性欲的减退，女性会表现月经的病变。肾虚的治疗非常的重要，可以用一些食物，比如像这个杜仲炖排骨，像这个永春白鸭汤，巴戟天牛鞭汤这类补肾的，这些的中药的食谱。还可以配一些药物，六味地黄丸，右归丸，左归丸，大补阴丸丸，金水宝胶囊，这些都可以进行调理。具体要怎么调理必须在医生指导下使用。最好建议你这平台给我进一步沟通，让我给你指导的意见。