左边腰酸痛，常见的原因如下：一、腰肌劳损。如果干活的时候弯腰过多，容易导致腰部肌肉劳损，从而表现为腰部酸痛不适，一般休息一段时间，症状会逐渐好转。平时干活的时候也要避免长时间处于弯腰状态。二、肾囊肿，如果囊肿体积比较大，容易压迫肾脏包膜，从而导致腰部酸痛或者胀痛不适，一般可以查肾脏彩超，明确是否有囊肿的存在，以及明确囊肿的具体大小。如果囊肿过大，则可以考虑手术将囊肿去顶，这样可以缓解症状。