一，内治法。主要是可以通过中医辨证的保守方法进行治疗，给予患者开具汤药治疗，配合中成药物治疗。一般可以选择服用安神补脑液，朱砂安神丸以及黄连阿胶汤等一类中成药物，也可以选择煎制酸枣仁，紫丹参，决明子和黄精等几种中药方剂服用。二，外治法。包括针灸，拔罐，按摩等方法。针灸治疗相对于药物没有太多的副作用，可以给患者一个比较整体的调节作用，但是治疗的疗程可能会长一些。不过失眠是一种慢性的精神疾病，且中医疗法见效通常比较缓慢，因此患者要长期坚持进行调理，以便能够尽快达到彻底治愈的目的。