流鼻血了可以通过以下几种方式快速止血：一、受到外伤、经常挖鼻孔的儿童或者年轻人出现鼻腔前方流血的现象时可以先用手指将鼻翼捏住大约15分钟左右，同时对前额和颈后用冷毛巾或者冰袋进行冷敷，可以使出血的情况快速得到缓解；二、将干净的棉签涂上适量的香油，然后涂在流鼻血的鼻孔之中，再用棉球轻轻的按住鼻孔，一般几分钟之后就能得到缓解；三、流鼻血的时候将手上举高过头顶，注意左鼻腔流鼻血就要举右手，右鼻腔流血就要举左手。如果是两个鼻子同时流血，就要将双手举起来，等到止血之后慢慢的放下双手。