女性下腹疼痛多是因为盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病引起的，建议要注意休息，避免劳累，不吃辛辣刺激性食物，经期避免剧烈运动，经期避免性生活，保持外阴清洁干燥。可以服用妇科千金片、金刚藤口服液等药物治疗，必要时可以进行腹部理疗、艾灸等方法进行治疗。引起女性下部疼痛的还可能是肠炎、阑尾炎等疾病，患者同时会有腹泻、恶心、呕吐、发热等症状，如果下腹疼痛严重，建议到医院就诊检查，明确原因，对症应用药物治疗。平时应多参加运动锻练，增加身体抵抗力。