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脑萎缩主要还是血管原因造成的多,所以应该是注意预防动脉硬化,动脉硬化的原因主要是高血压、糖尿病、血脂异常这三高肯定是,还有不良的生活习惯、吸烟、大量饮酒、酗酒,还有重点是一个运动少,这些应该注意些。但是退行性病变来的脑萎缩,这个就跟这些关系不是很大,但是可以补充一些维生素类的,维生素E、维生素C或者是B族维生素,这个应该有预防的效果。