预防胰腺癌要保持良好的精神状态，采取乐观的生活态度，养成良好的生活习惯，饮食均衡，戒烟酒。40岁以上短期内出现持续性上腹痛、腹胀、黄疸、食欲减退、消瘦等表现时，应尽早就诊进行胰腺疾病的筛查。对于高危的人群，是应该要定期的体检的，一旦出现黄疸、腹痛、消瘦等症状。应尽早就诊高危人群包括长期大量吸烟者、肥胖BMI指数大于35千克每平方、慢性胰腺炎特别是家族性胰腺炎的、患者病史超过十年的糖尿病患者、男性及绝经期后的女性、家族中有多位直系亲属、50岁以上患胰腺癌、遗传性的疾病，如遗传性非息肉病性结直肠癌、家族性腺瘤息肉病等患者。