甲沟炎指甲长肉里面的属于甲沟炎里面的嵌甲，出现嵌甲时患者最好不要自己处理。当然如果嵌甲症状较轻微，可以自己轻轻将嵌甲的一侧给挑起来，用较尖的物品最好，然后用指甲刀轻轻剪去。如果嵌甲较为严重，还是建议患者去正规的修脚店或者医院进行处理，以防自己处理不当加重的脚沟炎的症状，否则会出现更严重的感染。