后背脊柱中间偏上出现疼痛的情况，应该及时去医院找医生面诊，医生结合查体初步分析疼痛的具体原因。如果考虑是脊椎本身的疼痛，可以完善局部的X片检查，了解局部的骨质有无明显的破坏，有无明显的退变骨质增生，必要时可以考虑磁共振检查了解有无肿瘤或者是脊髓的病变。如果是脊椎退变，骨质增生而引起的疼痛，一般缓解办法包括嘱咐病人注意休息保护，可以外用一些活血化瘀的膏药，或是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合理疗，比如针灸、按摩、烤电等，更有利于改善背部脊椎中间疼痛的症状。