腿外伤后肿胀，可以采用以下几种方法进行处理：一、持续性患肢抬高，有利于静脉及淋巴回流，两周左右可以促进腿部肿胀及疼痛症状缓解。二、使用弹力绷带对外伤部位持续性加压包扎，可以抑制组织间隙渗出，减轻肿胀及疼痛症状。三、使用冰水混合物对肿胀损伤部位持续性冷敷，三天后根据具体情况，可以改为热敷治疗，进一步消肿止痛。四、口服通经活络的药物，如草乌甲素片、痹祺胶囊、盘龙七片等，此类药物均可以活血化瘀，消除腿部肿胀并缓解疼痛，需要连续服用2-4周，才可以发挥最佳的治疗效果。