女人性生活后出现腿疼，一般来说，常见的原因主要有以下几种情况。一、由于性生活期间患者的时间较久、活动幅度较大、可引起腿部肌肉的轻度拉伤、而造成局部的疼痛症状。此时建议患者充分的休息、避免过度劳累、局部适当地外擦扶他林软膏活血化瘀膏、改善血液循环、结合局部的按摩、放松理疗、可促进腿部疼痛症状较快缓解。二、由于性生活时机体消耗大量的能量，会造成大量乳酸及代谢废物在腿部淤积，而引起女性患者酸痛的症状。建议患者适当的补充牛奶、鸡蛋、蛋糕、鹌鹑蛋等富含蛋白质和能量的食物，进食进行全身的热水泡澡、下肢乳酸可较快的代谢吸收、从而缓解局部的疼痛症状。