判断子宫内膜异位要到正规医院进行彩超、腹腔镜等检查，比如是否有巧克力囊肿存在。同时还要依据患者的症状表现来进行综合性判断，如是否有痛经、不规则阴道流血等症状。确诊患有子宫内膜异位症要到三甲医院做手术来治疗，做完手术后要注意做好护理工作，能够避免感染，而且要以流质和半流质的饮食为主。饮食方面尽量不要吃辣性或者刺激性的食物。