头皮长湿疹可以用以下方法：1.外用药物。少量的激素用药可以快速改善炎症表现，如卤米松乳膏、地奈德乳膏，此外卡泊三醇软膏和他克莫司软膏，既可以改善湿疹的症状也可以抑制皮肤症状的反复发作。2.症状严重还可以加服抗过敏药物，氯雷他定、西替利嗪。配合中医药物进行治疗，特别是青鹏软膏，这类药物可以快速地改善症状。在治疗同时也可以局部进行物理治疗，如红蓝光照射、激光照射等物理方法也可以改善湿疹症状。如加用一些护肤的保湿化妆品，也可以使头皮的症状得到更好恢复。