乳头一碰就疼可能是以下原因所致：1、经前或经期出现的乳头疼痛，可能与激素有关，一般在经期过后会逐渐的减轻或者是消失。2、哺乳期出现乳头疼痛，可能是由于喂养不当导致乳头皲裂，引起的乳头的疼痛，也可能是孩子长牙后咬伤乳头导致乳头疼痛。3、青春期乳头疼痛，随着乳房的发育，乳头可能会出现轻微的疼痛，随着月经初潮的到来，这种疼痛可能就会消失了，不必太担心。4、腺疾病也可导致乳头疼痛，应及时到医院进行诊治。